Bra start på det nya året!

Bänkpress: 60x15x2, 100x5x2, 130x3, 135x3, 137,5x3, 140x3
Liggande Flyes: 10x10x3
Mage: 5 set
Puschdown: 60x10x3
Biceps: 3 set
Dips: 6st

Ett skit bra pass!! Riktigt nöjd över dagens prestation i bänken!! har inget mera o tillägga!