Mark, tungt

Marklyft: 75x5x3, 125x5x2, 175x3, 205x1
Mark med dräkt: 215x1, 220x1, 230x½
Mark: 190x3x4
Kronlyft: 120x5, 170x4, 200x2, 210x3

Total fokus på rygg idag och mark. Äntligen börjar jag få mark dräkten och fungera.. Nu är det bara att börja ladda då tills SFI!