lätt lätt

Bänkpress: 70kg x 10 x 5
Knäböj: samma vikter
Marklyft: samma vikter


Lätt gympa idag, sista passet inför  styrelyft SFI på lördag. Känner mig riktigt laddad inför SFI.

Ingångarna till SFI lär blir: 265-190-215, annars så kommer jag och öka dom, beror precis hur jag känner mig på uppvärmning.

Mål: Slå pers i samtliga moment, 700 totalt.