Micke´s träningsanteckningar...
måndag 26 november 2012
Måndags jumppa
Bänk: 70x10x2, 80x10x2, 95x5x2, 100x5x2, 110x5, 120x4
Marklyft (utan bälte): 70x10x2, 120x10, 150x5x2, 170x5
Laddningen pågår för fullt till SL-SFI. Känner att jag är i bra form till det kan jag säga :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar