Jubileumsträning, ÅKK 30år.

Knäböj: 75x10x2, 125x5x2, 155x4, 175x3, 205x1, 215x1, 175x4, 180x4, 185x4
Stående benpress: 75x6, 100x5, 125x4
Mage: 3 set
Goodmornings med gummiband: 3 set

Kände mig otroligt trött när jag kom till gymmet, men sen kom jag väl igång så.