SFIM-Bänkpress

Vägde in på 121,95 till tävlinge.

Uppvärmningen löpte på bra, många lyft på lätta vikter blev det.
Skjortan åkte på, 2 lyft gjordes:
1. 150kg + 5cm planka.
2. 170, ett godkänt lyft.

Jag kände för att höjja min ingång från 175kg till 180kg. Vilket var bra.

1:a tävlingslyftet: 180kg, 3 vita lampor. Hade bra fart både ner och upp, stum mot bänken och allt.
2:a tävlingslyftet: 190kg, 3 vita lampor. Nytt Personligt Rekord, Bra lyft kändes det som.
3:e tävlingslyftet: 202,5kg, 3röda lampor. Bra fart, samt placering på bröstet. Kom halvägs upp men sen tog krafterna slut.

Så va den tävlingen, helt oväntat kom det ett nytt PR, efter att har bantat ner mig från 129kg --> 121,95 på 12 dagar så kände jag mig inte så hurtig, men adrenalinet kom igång på riktigt så tog det över.