Skit bra!

Bänk: 20x20, 70x10x2, 120x5, 130x3, 135x3, 137,5x3, Explosiv 140x1 120x7, 70x10
Stående militärpress: 20x7, 50x7, 60x7, 60x6
Dips: 2x6
Crunches: 3x15

Kände mig lite slö idag när jag for till gymmet, men det var snarare tvärt om. Hade sån förbannat bra energi i kroppen. Det märks att man har tränat nu en tid på höga vikten och på 3 reps bara. Det börjar bli resultat. Jag skulle lätt kunna ha gjort ett pers idag i bänken. Hade sånt förbannat bra tryck i bänken. Men sparar på energin och ska prova RAW FM kval på Raw tävlingen sen!