Penkki

Smalbänk: 50x10x2, 70x10, 80x5, 90x5, 95x3, 100x2
Bänkpress + 5cm planka: 120x5, 135x3, 145x3, 150x3, 155x2
Bänkpress med fötterna på bänken: 120x5x2
Båle: 3 set

Jo då, lite annorlunda träningspass blev det idag.. Roligt med lite variation.