Micke´s träningsanteckningar...
torsdag 16 maj 2013
Mycket lätt
Knäböj: 70x10x4, 100x5x2, 140x1x2
Bänkpress: 70x10x3, 100x1x2
Kronlyft: 120x5x2
Sista finslipningen inför tävlingen på lördag! Korsa fingrarna och hoppas på att det löper på bra nu då!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar