fredag 24 maj 2013

Bänk

Bänkpress: 70x10x3, 100x5, 110x5, 120x5, 125x5, 130x5, 135x3
Bänkpress med fötterna i luften: 100x10, 100x11
Smalbänk: 70x5, 80x5, 100x5

Ett riktigt helt okej pass..
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)