Knäböj med dräckt på höft: 225x3, 245x2
Knäböj full dräckt + lindor: 280x1, 305x1
Baksida lår: 2 set
Stående benpressar: 75x5, 100x5
Jo då, vad ska man säga.. Blir ju lite shcokad att 305 kg kom upp så lätt i knäböj. De här blir nog kalas till ÅM det har jag på känn!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar