onsdag 17 april 2013

Bänk

Bänkpress: 70x10x3, 100x5x2, 120x5
Bänkpress med superRAM: Explosiva170x2
Bänkpress med ~ 40 kg gummibandsmotstånd: 50x5, 70x3
Press framför huvud och bakom: 50x7x3
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)