Rygg

Godmornings: 10x2, 10x10kg x2
Sittande rodd: 4 set
Hängande hantelrodd: 4 set
grepp: 2 set
Smalbänk: 50x10, 100x5, 110x5x2

Ett helt okej pass, måste nog satsa lite mera på ryggen nu känner jag eftersom jag är lite klen i den, brände riktigt bra o korsryggen av all träningen idag i gymmet :)