Micke´s träningsanteckningar...
onsdag 7 november 2012
Olika bänkar..
Bänk vanlig: 70x5x3, 120x5x2
Bänk 10 cm planka: 150x3
Bänk 5cm planka: 155x2x2
Bänk med superRAM: 160x3, 165x3, 170x3
Smalbänk: 100x6, 110x5
Mage: 2 set
Inga kommentarer.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar