tisdag 3 juli 2012

Ombord igen då!

Hantelpress: 25x6, 32,5x6,32,5x6
Triceps i cabelcross: 30x10x2
Bicepscurl: 14x10x2
Crunches: 10x2

Snabbt och explosivt blev det idag. Allting gjordes på 40 minuter.
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)