Måndags jompa

Bänkpress
40x10x2, 60x10, 80x10, 100x10, 120x8
Bänkpress med fötterna i luften:
100x10
90x10, 80x15

pluss lite triceps, biceps, axlar..

Var ut o gästspelade lite till Hammarlands FBK, inte världens bästa träningsutrustning men den duger :)