tisdag 24 juli 2012

Mark/rygg

Uppvärmn: CT 10 min
Mark: 70x10x2, 120x5x2, 170x4, 190x2, 205x2, 205x1,5
Kronlyft: 120x5, 170x4, 190x2
Räckhävningar: 2x3
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)